ΤΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΙΟ ΚΟΙΝΕΣ ΕΝΟΧΛΗΣΕΙΣ

Αιμορραγίες μύτης
Για να σταματήσετε την αιμορραγία ετοιμάστε ένα διάλυμα με 2-3% αιθέριο έλαιο λεμονιού σε νερό. Ανακατέψτε καλά και αφού βυθίσετε μια γάζα στο μίγμα, τυλίξτε τη σε ρολό και βάλτε τη στο ρουθούνι που αιμορραγεί.


Αϋπνία
Βάλτε κοντά στη μύτη μερικές σταγόνες αιθέριο λεβάντας και ανάψτε το φως στην κρεβατοκάμαρα ένα τέταρτο πριν πάτε για ύπνο, θα βρεθείτε σε μια ατμόσφαιρα καθαρή και γαλήνια που θα σας προδιαθέτει να κοιμηθείτε. Μπορείτε ακόμη να κάνετε ένα μπάνιο με βάση το αιθέριο έλαιο λεβάντας.


Διανοητική κούραση
Βάλτε σε ειδική συσκευή καύσης από 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου, καγιεπούτι (Cajeput), φασκόμηλου. Θα αισθανθείτε αμέσως διαύγεια και ζωντάνια.


Δυσεντερία λόγω ταξιδιού
Τρεις μέρες πριν την αναχώρηση και κατά τη διάρκεια του ταξιδιού πάρτε το πρωί
1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου σε χλιαρό νερό και μέλι και το βράδυ 1-2 σταγ. αιθέριο έλαιο satureja montana.


Εγκαύματα
Αιθέριο έλαιο λεβάντας όπως και στα τσιμπήματα. Ελαττώνεται ο πόνος και δε σχηματίζονται φουσκάλες.


Εγκαύματα απ' τον ήλιο
Βοηθάει κυρίως το αιθέριο έλαιο λεβάντας όπως και στα κοινά εγκαύματα. Ανακατέψτε 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας με 25ml jojoba oil και 25ml Αloe oil, μετά επιθέστε το μίγμα με προσοχή στις πληγές. Σε περίπτωση βαριών εγκαυμάτων μπορεί να χρησιμοποιηθεί απευθείας αιθέριο έλαιο λεβάντας.
Επίσης το αιθέριο έλαιο λεβάντας (5-10 σταγ.) σε λίγο χλιαρό νερό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ψεκασμούς.


Έλαιο Γραμματέων
Σε συσκευή διάχυσης αιθέριο έλαιο λεμονιού αυξάνει την συγκέντρωση και ελαχιστοποιεί τα λάθη.


Έλλειψη Ενέργειας
Δύο έως τρεις σταγ. αιθέριου ελαίου φασκόμηλου σ' ένα χαρτομάντηλο και αναπνεύστε βαθιά πολλές φορές.

Έλλειψη Όρεξης
Πριν από τα γεύματα πάρτε μία σταγόνα ελαίου περγαμόντο σε μισό ποτήρι νερό στο οποίο έχετε προσθέσει και μέλι. Επαναλάβετε τη θεραπεία τρεις φορές την ημέρα για τρεις εβδομάδες.


Εντομοαπωθητικό
Σε συσκευή διάχυσης: Ευκάλυπτος & Γαριφαλέλαιο
Λάδι για το σώμα: Σε 100ml jojoba oil, 15 σταγ. αιθέριο έλαιο λεβάντας, 15 σταγ. αιθέριο έλαιο λεμονιού, 15 σταγ. αιθέριο έλαιο γαριφαλέλαιου 15 σταγ. αιθέριο έλαιο κέδρου.


Εξάρτηση από τη νικοτίνη
Πάρτε 3 φορές την ημέρα 1 σταγόνα αιθέριου ελαίου sassafras σ' ένα ποτήρι νερού με μέλι. Συνεχίστε για 3-4 εβδομάδες. Μετά προσπαθήστε να σταματήσετε το κάπνισμα θα δείτε ότι θα είναι πιο εύκολο.


Εξασθένηση ανοσοποιητικού συστήματος
Λάδι για μασάζ με 50ml jojoba oil, 15 σταγ. αιθέριο έλαιο λεβάντας και 5 σταγ.αιθέριο έλαιο λεμονιού. Κάντε μασάζ 1-2 φορές την ημέρα.


Εφίδρωση ποδιών
Βάλτε στο εσωτερικό των παπουτσιών μια σταγόνα αιθέριου ελαίου φασκόμηλου και κάντε συχνά ποδόλουτρα με το ίδιο έλαιο (2-3 σταγόνες στο νερό είναι αρκετές).


Καούρες στομάχου
Η συνταγή σ' αυτή την υπόθεση είναι αιθέριο έλαιο Sandal wood. Ρίξτε σ' ένα ποτήρι με χλιαρό νερό και μέλι 1-2 σταγ. αιθέριο έλαιο Sandal wood και πιείτε με μικρές γουλιές.


Καταρροή
Ετοιμάστε μίγμα με 1 σταγ. αιθέριο έλαιο μέντας και 1 σταγ. αιθέριο έλαιο finocchio σ' ένα ποτήρι χλιαρό νερό. Πιείτε το με μικρές γουλιές. Μετά κάντε ένα μπάνιο με βάση 4 σταγ. αιθέριο έλαιο αρκευθου (Άγριο κυπαρίσσι), 3 σταγ. αιθέριο έλαιο finocchio και 3 σταγ. αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου με 3 κουταλιές μέλι. Τα αποτελέσματα θα είναι άμεσα.

Κενά μνήμης
Χρησιμοποιήστε συσκευή διάχυσης με 5 σταγ. αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου και 5 σταγ. αιθέριο έλαιο βασιλικού. Με αυτό το μίγμα σε 3 εβδομάδες θα νιώσετε τη διαφορά.

Κιρσοί - φλέβες
Ετοιμάστε ένα έλαιο για μασάζ με 50ml arnica oil, 10 σταγ. αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο, 10 σταγ. αιθέριο έλαιο αρκευθου (Άγριο κυπαρίσσι) και 5 σταγ. αιθέριο έλαιο λεμονιού. Κάντε μασάζ απαλά αρκετές φορές την ημέρα.

Κρυολογήματα
Σ' αυτές τις περιπτώσεις είναι χρήσιμες οι συσκευές διάχυσης. Βάλτε στη συσκευή 3 σταγ.αιθέριο έλαιο μέντας, 5 σταγ. αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου και 2 σταγ.αιθέριο έλαιο θυμαριού.
Ετοιμάστε επίσης ένα βάλσαμο για επάλειψη στο στήθος με 20g πυκνού ελαίου, 4g βούτυρο του κακάο, 4g κηρού μελισσών και 15-20 σταγόνες αιθέριου ελαίου. Όλα τα συστατικά, με εξαίρεση τα αιθέρια έλαια λιώνουν στους 70°C. Προσθέστε τα αιθέρια έλαια στο μίγμα, αφού κρυώσει.
Άλλος τρόπος προστασίας κατά των κρυολογημάτων:
Χρησιμοποιείστε αιθέρια έλαια καγιεπούτι (Cajeput) και Chamaemelum. Ενσταλλάξτε στα ρουθούνια αρκετές φορές την ημέρα.


Μυϊκές κράμπες
Μασάζ με λάδι αποτελούμενο από 50ml Almond oil, 8 σταγ. αιθέριο έλαιο αρκευθου (Άγριο κυπαρίσσι), 5 σταγ. αιθέριο έλαιο κυπαρίσσι, 7 σταγ. αιθέριο έλαιο λεβάντας, 5 σταγ. αιθέριο έλαιο λεμονιού.

Μύκητες ποδιών
Προσθέστε σε 50ml jojoba oil, 15 σταγόνες αιθέριου ελαίου Myrte και 15 σταγόνες αιθέριου ελαίου tea-tree επαλείψτε αρκετές φορές την ημέρα τα προσβεβλημένα σημεία, με αυτό το μίγμα.

Ναυτία
Σε ένα χαρτομάντηλο ρίξτε 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας ή μέντας και εισπνεύστε κατά διαστήματα.


Ούλα που ματώνουν
Ετοιμάστε ένα διάλυμα για γαργαρισμούς προσθέτοντας σ' ένα ποτήρι νερό
1 σταγόνα αιθέριου ελαίου θυμαριού. Ανακατέψτε καλά και κάντε γαργαρισμούς αρκετές φορές την ημέρα.


Πονοκέφαλος
Μία σταγόνα αιθέριου ελαίου μέντας ή καγιεπούτι (Cajeput) είτε στον αριστερό κρόταφο είτε στον δεξιό. Μπορείτε επίσης να βάλετε μερικές σταγόνες αυτών των αιθέριων ελαίων σ' ένα χαρτομάντηλο και να εισπνέετε συχνά.
Μία άλλη δυνατότητα είναι κρύες κομπρέσσες για το μέτωπο. Προσθέστε 3 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας σ' ένα λίτρο νερό κρύο, βρέξτε μια κομπρέσα και τοποθετήστε τη στο μέτωπο. Επαναλάβετε αρκετές φορές.


Πονόδοντος
Για ανακούφιση από οξύ πονόδοντο, βρέξτε μια μπατονέττα με 2 σταγόνες αιθέριου ελαίου γαριφαλέλαιο, θυμαριού και καγιεπούτι (Cajeput) και αγγίξτε με τη μπατονέττα το πονεμένο δόντι.


Πυρετός
Κομπρέσες στα πόδια εμποτισμένες με 4-5 σταγ. αιθέριου ελαίου ευκάλυπτου.

Ρευματικοί Πόνοι
Ετοιμάστε λάδι για μασάζ με 100ml jojoba oil, 20 σταγ. αιθέριου ελαίου δεντρολίβανου, 10 σταγ. αιθέριου ελαίου Οriganun vulgaris, 5 σταγ. αιθέριου ελαίου Origanun Majorana, 5 σταγ. αιθέριου ελαίου Eugenia caryophillus , 5 σταγ.αιθέριου ελαίου piper nigrum.


Τσιμπήματα εντόμων
Αμέσως μετά το τσίμπημα, αιθέριο έλαιο λεβάντας στο σημείο του τσιμπήματος εμποδίζει τον πόνο και τη φλεγμονή.


Φλεγμαίνουσες αμυγδαλές
Ετοιμάστε ένα διάλυμα για γαργαρισμούς με 2/5 αιθέριο έλαιο περγαμόντο, 2/5 αιθέριο έλαιο θυμαριού και 1/5 αιθέριο έλαιο tea-tree. Βάλτε 2 σταγόνες αυτού του μίγματος σ' ένα ποτήρι νερό χλιαρό ανακατέψτε καλά και χρησιμοποιήστε το πολλές φορές την ημέρα για γαργάρες.

Φουσκάλες σε χέρια-πόδια
Στις μικρές φουσκάλες χωρίς πύον, εφαρμόστε ένα τσιρότο που ν' αναπνέει βουτηγμένο σε αιθέριο έλαιο λεβάντας.
Για τις πιο μεγάλες φουσκάλες που είναι γεμάτες υγρό, πρώτα τρυπήστε τις με μια αποστειρωμένη βελόνα ώστε να βγει το υγρό και μετά περιποιηθείτε τις με αιθέριο έλαιο λεβάντας.

Υπερβολικό βάρος
Το αιθέριο έλαιο αρκευθου (Άγριο κυπαρίσσι) και λεμονιού ευνοούν την αποτοξίνωση του οργανισμού. 2-3 φορές την εβδομάδα κάντε μπάνιο με νερό σε θερμοκρασία σώματος, στο οποίο έχετε προσθέσει 5 σταγόνες των δύο αιθέριων ελαίων και τρεις κουταλιές μέλι.
Επιπλέον προετοιμάστε ένα έλαιο για μασάζ με 100ml jojoba oil, 25 σταγόνες αιθέριο έλαιο αρκευθου (Άγριο κυπαρίσσι)και 25 σταγ. αιθέριο έλαιο λεμονιού. Κάντε μασάζ στα προβληματικά σημεία.

Υψηλή πίεση
Αποτελεσματικά είναι τα λουτρά με βάση τα ακόλουθα αιθέρια έλαια: 6 σταγ. αιθέριο έλαιο λεβάντας, 2 σταγ. αιθέριο έλαιο μαντζουράνας και 2 σταγ. αιθέριο έλαιο ylang- ylang με 3 κουταλιές μέλι. Η θερμοκρασία του νερού να μην ξεπερνά τους 37°C.

Αιθέρια έλαια για την καταπολέμηση του άγχους και της κόπωσης

Τα αίθερια έλαια έχουν ισχυρή δράση και συνεπώς θα πρέπει να ακολουθήσετε σωστά την δοσολογιά και τον τρόπο εφαρμογής των αιθέριων ελαίων. Για μεγαλύτερη ασφάλεια μπορείτε να ζητήσετε από καποιον να σας ετοιμάσει την θεραπευτική συνταγή (τουλάχιστον για την πρώτη φορά). Η θεραπευτική χρήση των αιθέριων ελαίων είναι ευρέως γνωστή για την ανακούφιση του άγχους και της ψυχοσωματικής κοπώσεως. Η χρήση ορισμένων αιθέριων ελαίων έχει αποδειχθεί από σχετικές έρευνες ότι μπορεί να προσφέρει άμεση ανακούφιση από το άγχος και τις επιπτώσεις του, αυξάνοντας τη διάθεση και την ενισχύοντας τη συγκέντρωση.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο από τα παρακάτω φυσικά αιθέρια έλαια (κατά προτίμηση από βιολογική καλλιέργεια):

Βασιλικός - Ηρεμιστικό (στο μπάνιο). Ανακουφίζει από το άγχος, βελτιώνει την κυκλοφορία. Για κατάθλιψη, προβλήματα γαστροεντερικά, για κρυολογήματα. Πρώτη βοήθεια για τσιμπήματα φιδιών και σφήκας (αδιάλυτο), όχι σε εγκύους.

Κέδρος-Για χρόνιες καταστάσεις άγχους, συμπτώματα παράλυσης, πληγές. Ενάντια στο συνάχι και γενικά βλέννες. Εντομοαπωθητικό, εντομοκτόνο, απολυμαντικό (για το σκόρο, λίγες σταγόνες στη ντουλάπα). Σε περιπτώσεις ακμής, τριχόπτωσης, αλωπεκίας, πιτυρίδας, σμηγματόρροιας.
Εξάγεται από ρητίνη, όχι σε εγκύους.

Κανέλα -Καλό για το κυκλοφορικό, την καρδιά το νευρικό σύστημα. Τονωτικό, σεξουαλικό, χαλαρωτικό, κόβει την όρεξη, αντισηπτικό. Για σπασμούς, αναιμία, εξάντληση, διάρροια, δυσκοιλιότητα, προβλήματα πεπτικού, φούσκωμα. Καταπολεμάει τις ψείρες, ψώρα, σκουλήκια, τυμπανισμό, βήχα. Χρήσιμο στη ζαχαροπλαστική - μαγειρική, όχι σε εγκύους.

Λεβάντα-Είναι το αιθέριο έλαιο που έχει τις περισσότερες εφαρμογές. Για πληγές κάθε είδους, τσιμπήματα, ψείρα, ψώρα (επάλειψη αδιάλυτο), πονοκέφαλο, καταρροή και γενικά γρίπη, ημικρανίες (λίγες σταγόνες στους κροτάφους), κακή αναπνοή, πόνους στα αυτιά, προβλήματα μύτης και λαιμού. Για παχυσαρκία, κατακράτηση υγρών, ανωμαλίες περιόδου, τόνωση του κυκλοφορικού, πόνους των μυών, ρευματισμούς, διαστρέμματα, κολικούς, δυσπεψία, ναυτία. Γυναικολογικά προβλήματα. Για άγχος, κατάθλιψη, ακμή, δερματίτιδα, έκζεμα, ψωρίαση, ακμή.

Μαντζουράνα-Αντισπασμωδικό και καταπραϋντικό. Τονωτικό για την καρδιά, το ουροποιητικό, το νευρικό και το πεπτικό σύστημα. Φάρμακο για την ημικρανία, αϋπνία, κρυολόγημα, μελανιές, μυϊκούς πόνους, διαστρέμματα, όχι σε εγκύους.

Πορτοκαλί-Πεπτικά προβλήματα, ρυθμίζει τη λέμφο και εκκρίσεις. Κατάλληλο για παχυσαρκία, κατακράτηση υγρών. Καταστέλλει την ταχυπαλμία, αϋπνία, ηρεμιστικό (μπάνιο), τονωτικό.

Πεύκo-Αναζωογονητικό για τον εγκέφαλο. Δυνατό αντισηπτικό για το ουροποιητικό σύστημα και το συκώτι. Ενδείκνυται για κούραση, ένταση, νευρικότητα, αϋπνία, μυϊκές κράμπες, ρευματισμούς, πόνους στις αρθρώσεις και στην πλάτη, βήχα, δυσκολία στην αναπνοή. Εξάγεται από ρητίνη.

Δενδρολίβανο-Για τόνωση του νευρικού, κυκλοφορικού και λεμφικού συστήματος. Είναι διουρητικό, καταπολεμά την κολίτιδα, δυσκοιλιότητα, διάρροια, τυμπανισμό, πέτρες χολής, γαστρεντερίτιδα, στομαχόπονο, ρευματισμούς.
Για την αμηνόρροια, λευκόρροια, πόνους μυϊκούς, αρθρίτιδα, άσθμα, χρόνια βρογχίτιδα, βήχα, γρίπη. Ιδανικό για το τριχωτό της κεφαλής, αλωπεκία, τριχόπτωση. Καταπολεμά την παχυσαρκία, την κατακράτηση υγρών και την κυτταρίτιδα. Για τριχόπτωση. Για πληγές, καψίματα, ρευματισμούς, κουρασμένα ή πρησμένα πόδια. Για πονοκεφάλους, υπέρταση.

Βετιβερία-Προσφέρει ηρεμία, χαλάρωση, ενισχύει το νευρικό σύστημα, μειώνει το άγχος.

Αιθερια έλαια απο αρωματικά φυτά για μασαζ

Η τεχνική και οι κινήσεις για να κάνετε μόνοι σας μασάζ προσώπου στο σπίτι έχουν ως εξής: ξεκινάτε πρώτα από το πηγούνι, κάνετε με τα χέρια σας μικρές κυκλικές κινήσεις και συνεχίζετε προς τα μάγουλα, γύρω από τα μάτια και τέλος το μέτωπο. Γενικά, μπορείτε να κάνετε μασάζ και στο υπόλοιπο σώμα πάντα με κυκλικές κινήσεις και με κατεύθυνση από τα πόδια προς την καρδιά. Με τον τρόπο αυτό, επιτυγχάνετε τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος και φέρνετε περισσότερες θρεπτικές ουσίες στο δέρμα. Βρείτε τα φυτικά έλαια για μασάζ ανάλογα με τον κάθε τύπο δέρματος και ανάλογα με τις ανάγκες σας.
Κατάλληλα έλαια : αμυγδαλέλαιο,αιθέριο έλαιο μάραθου,αιθέριο έλαιο μύρου ή λιβανιού,αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού

Κάνουμε μασάζ μετά το μπάνιο σε ελάχιστα υγρό σώμα.