αρωματικά - φαρμακευτικα φυτά και βότανα

Σάββατο 31 Δεκεμβρίου 2011

κεικ και φαρμακευτικά φυτά



Μοιάζει με κοινό κέικ και έχει βάρος μόλις 80 γραμμάρια, αρκεί όμως για να συντηρήσει τον ανθρώπινο οργανισμό επί ένα 24ωρο, καθώς περιέχει τις θερμίδες και τις πρωτεΐνες ενός πλήρους γεύματος. Η συνταγή είναι του καθηγητή Βιοχημείας Δημήτρη Κουρέτα.

Η μαζική παραγωγή του θα μπορούσε να αποτελέσει αξιόπιστη επισιτιστική βοήθεια για τον Τρίτο Κόσμο αλλά και να λύσει ένα οξύ περιβαλλοντικό πρόβλημα, που ευθύνεται για μαζικούς θανάτους χιλιάδων ψαριών στα ελληνικά υδάτινα οικοσυστήματα. Το θαυματουργό ελληνικό αρτοσκεύασμα αποτελεί παγκόσμια πατέντα, που διατίθεται ήδη στο εμπόριο κι έχει γίνει περιζήτητo εκτός συνόρων. Ονομάζεται κέικ αποκατάστασης Feed Back (=ανατροφοδότηση) και το κύριο συστατικό του προέρχεται από το τυρόγαλα ή ορό γάλακτος, το εξαιρετικά ρυπογόνο απόβλητο των τυροκομείων, που απορρίπτεται ανεξέλεγκτα στα ποτάμια, εξαφανίζοντας το οξυγόνο και κάθε ίχνος ζωής σε ακτίνα χιλιομέτρων. Για κάθε κιλό τυριού παράγονται 9 κιλά τυρογάλακτος, ενώ το απόβλητο μόνο ενός τυροκομείου έχει ισοδύναμο βιολογικό φορτίο με αυτό μιας μικρής πόλης 40.000 κατοίκων.
Τα αμέτρητα περιβαλλοντικά επεισόδια στον Πηνειό, ο οποίος κάθε τόσο παρουσιάζει τη θλιβερή εικόνα των άσπρων νερών που ξεβράζουν νεκρά ψάρια στις όχθες του, οδήγησε τη Νομαρχία Λάρισας να αποταθεί σε ειδικούς επιστήμονες. Το 2006 ανέθεσε στο Τμήμα Βιοχημείας και Βιοτεχνολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας την εκπόνηση ειδικής μελέτης για την αναζήτηση λύσεων στη διαχείριση του ρυπογόνου απόβλητου. Κανείς ωστόσο δεν υπολόγιζε τότε πως αυτή θα ήταν η αφετηρία και ο οδηγός για την εφεύρεση ενός θαυματουργού κέικ. «Στο εργαστήριο ανακαλύψαμε μια διαδικασία επεξεργασίας του τυρογάλακτος που απομονώνει την πρωτεΐνη και αυτό που απομένει είναι απλό νερό, απαλλαγμένο από ρυπαντικό φορτίο», εξηγεί o επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας, αναπληρωτής καθηγητής, Δημήτρης Κουρέτας. Η ιδέα άρχισε τότε να γεννιέται και ο στόχος της μελέτης έγινε διπλός: Λύση στο περιβαλλοντικό πρόβλημα και αξιοποίηση της πρωτεΐνης.

Οι πρωτεΐνες του τυρογάλακτος συγκαταλέγονται μεταξύ αυτών με την υψηλότερη βιολογική αξία και αποτελούν δημοφιλή συμπληρώματα στον χώρο της αθλητικής διατροφής και όχι μόνο. Βελτιώνουν την απόδοση του οργανισμού, ενισχύουν το ανοσοποιητικό, ενώ βοηθούν στην αποκατάσταση τραυματιών, καταπονημένων οργανισμών έπειτα από έντονη σωματική άσκηση, καθώς κι άτομα που υποβάλλονται σε χημειοθεραπείαΕχοντας καταφέρει να απομονώσει την πολύτιμη πρωτεΐνη από τον ορό του γάλακτος και να τη διαθέτει σε μορφή σκόνης, ο καθηγητής αναζήτησε τρόπους να αξιοποιήσει αυτά τα πλεονεκτήματά της. Αναμειγνύοντας στο εργαστήριο πρωτεΐνη με ένα μείγμα πολυμερισμένων και ελεύθερων σακχάρων και προσθέτοντας κάποια αρωματικά στοιχεία, παρασκεύασε το πρωτοποριακό ενεργειακό αρτοσκεύασμα. Ο κ. Κουρέτας δεν περιορίστηκε σε αυτό, αλλά προώθησε ο ίδιος τη διαδικασία μετατροπής της πατέντας του σε τελικό προϊόν που θα διατίθεται στο εμπόριο. Συνεργάστηκε με την εταιρεία «Πρωτεΐνες Κεντρικής Ελλάδος», που εδρεύει στην Καρδίτσα και μπορεί να επεξεργάζεται τυρόγαλα σε μεγάλη κλίμακα, απομονώνοντας την πρωτεΐνη, αλλά και με τους Μύλους Καπλανίδη στις Σέρρες, που προχώρησαν στη βιομηχανική παραγωγή του τελικού συσκευασμένου προϊόντος.
«Από την αρχή του χρόνου, το Feed Back διατίθεται σε ινστιτούτα διατροφής, αθλητικούς χώρους, καταστήματα πώλησης βιολογικών προϊόντων στην Ελλάδα, ενώ ήδη ξεκίνησε και η εξαγωγή του», αναφέρει ο γενικός διευθυντής των Μύλων Καπλανίδη, Δημήτρης Τσιλιακούδης.
Δείγμα του προϊόντος, με πληροφορίες για τη σύσταση και τις ιδιότητές του, έχει σταλεί στο Υπουργείο Εξωτερικών, συνοδευόμενο από πρόταση των δημιουργών του να αποτελέσει μέρος της επισιτιστικής βοήθειας της Ελλάδας προς τις χώρες του Τρίτου Κόσμου. «Είναι ένα προϊόν πράσινης επιχειρηματικότητας, το οποίο έχει όλα τα χαρακτηριστικά που το καθιστούν ιδανικό μέσο πράσινης διπλωματίας, αφού μπορεί να φτάσει στον αποδέκτη συσκευασμένο και έτοιμο προς κατανάλωση, χωρίς ιδιαίτερες απαιτήσεις σε συντήρηση», επισημαίνει ο κ. Κουρέτας.

Ο ίδιος είδε με ικανοποίηση ξένες εταιρείες, από τις ΗΠΑ, την Κίνα, την Ινδία, ευρωπαϊκές κι αφρικανικές χώρες και αλλού, να εκδηλώνουν ενδιαφέρον για το Feed Back. Εγινε αποδέκτης σκέψεων για τη χορήγησή του σε ξένους στρατιώτες, ενώ δημοφιλείς ποδοσφαιρικές ομάδες από Ιταλία και Ισπανία εξετάζουν το ενδεχόμενο να το συμπεριλάβουν στο πρόγραμμα διατροφής των αθλητών τους. «Δυστυχώς, όπως συμβαίνει συνήθως, μας ανακαλύπτουν πρώτα εκτός συνόρων», σχολιάζει ο καθηγητής.

Η έρευνα στο Εργαστήριο του Τμήματος στη Λάρισα συνεχίζεται για την ανάπτυξη νέων καινοτομικών προϊόντων. Ηδη έχει αναπτυχθεί το αλεύρι με εκχύλισμα σταφυλιού, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παραγωγή ψωμιού, κέικ και άλλων σκευασμάτων. Το προϊόν διευκολύνει τη σωστή λειτουργία των αγγείων σε άτομα με υπέρταση, διαβήτη και παχυσαρκία, ενώ έχει προστατευτική δράση έναντι του οξειδωτικού στρες. Αυτή την εποχή η έρευνα επικεντρώνεται στη μελέτη των ενδημικών αρωματικών και φαρμακευτικών φυτών της ελληνικής υπαίθρου, με στόχο την αξιοποίηση των βιολειτουργικών τους ιδιοτήτων και την παραγωγή ειδικών τροφίμων.

Τρίτη 20 Δεκεμβρίου 2011

Χάπι για κρυολόγημα με αρωματικά φυτά


Το φαρμακευτικό σκεύασμα αναμένεται να κυκλοφορήσει το 2011, εκτός απροόπτου, στην αγορά και έχει κατατεθεί ήδη δίπλωμα ευρεσιτεχνίας

Χάπι με αντιικές ιδιότητες βασισμένο σε τρία αρωματικά φυτά και ελαιόλαδο παρασκευάστηκε μετά από συνεργασία καθηγητών της Ιατρικής Σχολής, του Τμήματος Βιολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης, της Ένωσης Αγροτικών Συνεταιρισμών Ρεθύμνου και γνωστής φαρμακοβιομηχανίας.
Το φαρμακευτικό σκεύασμα αναμένεται να κυκλοφορήσει το 2011, εκτός απροόπτου, στην αγορά και έχει κατατεθεί ήδη δίπλωμα ευρεσιτεχνίας.

Ο φάκελος του έχει προωθηθεί στον ΕΟΦ για έγκριση.

Το προϊόν θα κυκλοφορήσει σε όλη την Ευρωπαϊκή Ένωση και θα μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για την πρόληψη αλλά και για τη θεραπεία σε πρώτο στάδιο ιώσεων όπως το απλό κρυολόγημα και η γρίπη.

Το σημαντικό πέρα από το ότι βασίζεται σε φυτικά προϊόντα είναι ότι θα δώσει διέξοδο στην παραγωγή ελαιολάδου της Κρήτης αλλά παράλληλα θα ανοίξει και την αγορά αρωματικών φυτών, από τα οποία λαμβάνονται και αξιοποιούνται στο σκεύασμα αιθέρια έλαια σε συγκεκριμένες αναλογίες.

Τρίτη 22 Νοεμβρίου 2011


ΤΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΙΟ ΚΟΙΝΕΣ ΕΝΟΧΛΗΣΕΙΣ

Αιμορραγίες μύτης
Για να σταματήσετε την αιμορραγία ετοιμάστε ένα διάλυμα με 2-3% αιθέριο έλαιο λεμονιού σε νερό. Ανακατέψτε καλά και αφού βυθίσετε μια γάζα στο μίγμα, τυλίξτε τη σε ρολό και βάλτε τη στο ρουθούνι που αιμορραγεί.


Αϋπνία
Βάλτε κοντά στη μύτη μερικές σταγόνες αιθέριο λεβάντας και ανάψτε το φως στην κρεβατοκάμαρα ένα τέταρτο πριν πάτε για ύπνο, θα βρεθείτε σε μια ατμόσφαιρα καθαρή και γαλήνια που θα σας προδιαθέτει να κοιμηθείτε. Μπορείτε ακόμη να κάνετε ένα μπάνιο με βάση το αιθέριο έλαιο λεβάντας.


Διανοητική κούραση
Βάλτε σε ειδική συσκευή καύσης από 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου, καγιεπούτι (Cajeput), φασκόμηλου. Θα αισθανθείτε αμέσως διαύγεια και ζωντάνια.


Δυσεντερία λόγω ταξιδιού
Τρεις μέρες πριν την αναχώρηση και κατά τη διάρκεια του ταξιδιού πάρτε το πρωί
1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου σε χλιαρό νερό και μέλι και το βράδυ 1-2 σταγ. αιθέριο έλαιο satureja montana.


Εγκαύματα
Αιθέριο έλαιο λεβάντας όπως και στα τσιμπήματα. Ελαττώνεται ο πόνος και δε σχηματίζονται φουσκάλες.


Εγκαύματα απ' τον ήλιο
Βοηθάει κυρίως το αιθέριο έλαιο λεβάντας όπως και στα κοινά εγκαύματα. Ανακατέψτε 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας με 25ml jojoba oil και 25ml Αloe oil, μετά επιθέστε το μίγμα με προσοχή στις πληγές. Σε περίπτωση βαριών εγκαυμάτων μπορεί να χρησιμοποιηθεί απευθείας αιθέριο έλαιο λεβάντας.
Επίσης το αιθέριο έλαιο λεβάντας (5-10 σταγ.) σε λίγο χλιαρό νερό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ψεκασμούς.


Έλαιο Γραμματέων
Σε συσκευή διάχυσης αιθέριο έλαιο λεμονιού αυξάνει την συγκέντρωση και ελαχιστοποιεί τα λάθη.


Έλλειψη Ενέργειας
Δύο έως τρεις σταγ. αιθέριου ελαίου φασκόμηλου σ' ένα χαρτομάντηλο και αναπνεύστε βαθιά πολλές φορές.

Έλλειψη Όρεξης
Πριν από τα γεύματα πάρτε μία σταγόνα ελαίου περγαμόντο σε μισό ποτήρι νερό στο οποίο έχετε προσθέσει και μέλι. Επαναλάβετε τη θεραπεία τρεις φορές την ημέρα για τρεις εβδομάδες.


Εντομοαπωθητικό
Σε συσκευή διάχυσης: Ευκάλυπτος & Γαριφαλέλαιο
Λάδι για το σώμα: Σε 100ml jojoba oil, 15 σταγ. αιθέριο έλαιο λεβάντας, 15 σταγ. αιθέριο έλαιο λεμονιού, 15 σταγ. αιθέριο έλαιο γαριφαλέλαιου 15 σταγ. αιθέριο έλαιο κέδρου.


Εξάρτηση από τη νικοτίνη
Πάρτε 3 φορές την ημέρα 1 σταγόνα αιθέριου ελαίου sassafras σ' ένα ποτήρι νερού με μέλι. Συνεχίστε για 3-4 εβδομάδες. Μετά προσπαθήστε να σταματήσετε το κάπνισμα θα δείτε ότι θα είναι πιο εύκολο.


Εξασθένηση ανοσοποιητικού συστήματος
Λάδι για μασάζ με 50ml jojoba oil, 15 σταγ. αιθέριο έλαιο λεβάντας και 5 σταγ.αιθέριο έλαιο λεμονιού. Κάντε μασάζ 1-2 φορές την ημέρα.


Εφίδρωση ποδιών
Βάλτε στο εσωτερικό των παπουτσιών μια σταγόνα αιθέριου ελαίου φασκόμηλου και κάντε συχνά ποδόλουτρα με το ίδιο έλαιο (2-3 σταγόνες στο νερό είναι αρκετές).


Καούρες στομάχου
Η συνταγή σ' αυτή την υπόθεση είναι αιθέριο έλαιο Sandal wood. Ρίξτε σ' ένα ποτήρι με χλιαρό νερό και μέλι 1-2 σταγ. αιθέριο έλαιο Sandal wood και πιείτε με μικρές γουλιές.


Καταρροή
Ετοιμάστε μίγμα με 1 σταγ. αιθέριο έλαιο μέντας και 1 σταγ. αιθέριο έλαιο finocchio σ' ένα ποτήρι χλιαρό νερό. Πιείτε το με μικρές γουλιές. Μετά κάντε ένα μπάνιο με βάση 4 σταγ. αιθέριο έλαιο αρκευθου (Άγριο κυπαρίσσι), 3 σταγ. αιθέριο έλαιο finocchio και 3 σταγ. αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου με 3 κουταλιές μέλι. Τα αποτελέσματα θα είναι άμεσα.

Κενά μνήμης
Χρησιμοποιήστε συσκευή διάχυσης με 5 σταγ. αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου και 5 σταγ. αιθέριο έλαιο βασιλικού. Με αυτό το μίγμα σε 3 εβδομάδες θα νιώσετε τη διαφορά.

Κιρσοί - φλέβες
Ετοιμάστε ένα έλαιο για μασάζ με 50ml arnica oil, 10 σταγ. αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο, 10 σταγ. αιθέριο έλαιο αρκευθου (Άγριο κυπαρίσσι) και 5 σταγ. αιθέριο έλαιο λεμονιού. Κάντε μασάζ απαλά αρκετές φορές την ημέρα.

Κρυολογήματα
Σ' αυτές τις περιπτώσεις είναι χρήσιμες οι συσκευές διάχυσης. Βάλτε στη συσκευή 3 σταγ.αιθέριο έλαιο μέντας, 5 σταγ. αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου και 2 σταγ.αιθέριο έλαιο θυμαριού.
Ετοιμάστε επίσης ένα βάλσαμο για επάλειψη στο στήθος με 20g πυκνού ελαίου, 4g βούτυρο του κακάο, 4g κηρού μελισσών και 15-20 σταγόνες αιθέριου ελαίου. Όλα τα συστατικά, με εξαίρεση τα αιθέρια έλαια λιώνουν στους 70°C. Προσθέστε τα αιθέρια έλαια στο μίγμα, αφού κρυώσει.
Άλλος τρόπος προστασίας κατά των κρυολογημάτων:
Χρησιμοποιείστε αιθέρια έλαια καγιεπούτι (Cajeput) και Chamaemelum. Ενσταλλάξτε στα ρουθούνια αρκετές φορές την ημέρα.


Μυϊκές κράμπες
Μασάζ με λάδι αποτελούμενο από 50ml Almond oil, 8 σταγ. αιθέριο έλαιο αρκευθου (Άγριο κυπαρίσσι), 5 σταγ. αιθέριο έλαιο κυπαρίσσι, 7 σταγ. αιθέριο έλαιο λεβάντας, 5 σταγ. αιθέριο έλαιο λεμονιού.

Μύκητες ποδιών
Προσθέστε σε 50ml jojoba oil, 15 σταγόνες αιθέριου ελαίου Myrte και 15 σταγόνες αιθέριου ελαίου tea-tree επαλείψτε αρκετές φορές την ημέρα τα προσβεβλημένα σημεία, με αυτό το μίγμα.

Ναυτία
Σε ένα χαρτομάντηλο ρίξτε 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας ή μέντας και εισπνεύστε κατά διαστήματα.


Ούλα που ματώνουν
Ετοιμάστε ένα διάλυμα για γαργαρισμούς προσθέτοντας σ' ένα ποτήρι νερό
1 σταγόνα αιθέριου ελαίου θυμαριού. Ανακατέψτε καλά και κάντε γαργαρισμούς αρκετές φορές την ημέρα.


Πονοκέφαλος
Μία σταγόνα αιθέριου ελαίου μέντας ή καγιεπούτι (Cajeput) είτε στον αριστερό κρόταφο είτε στον δεξιό. Μπορείτε επίσης να βάλετε μερικές σταγόνες αυτών των αιθέριων ελαίων σ' ένα χαρτομάντηλο και να εισπνέετε συχνά.
Μία άλλη δυνατότητα είναι κρύες κομπρέσσες για το μέτωπο. Προσθέστε 3 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας σ' ένα λίτρο νερό κρύο, βρέξτε μια κομπρέσα και τοποθετήστε τη στο μέτωπο. Επαναλάβετε αρκετές φορές.


Πονόδοντος
Για ανακούφιση από οξύ πονόδοντο, βρέξτε μια μπατονέττα με 2 σταγόνες αιθέριου ελαίου γαριφαλέλαιο, θυμαριού και καγιεπούτι (Cajeput) και αγγίξτε με τη μπατονέττα το πονεμένο δόντι.


Πυρετός
Κομπρέσες στα πόδια εμποτισμένες με 4-5 σταγ. αιθέριου ελαίου ευκάλυπτου.

Ρευματικοί Πόνοι
Ετοιμάστε λάδι για μασάζ με 100ml jojoba oil, 20 σταγ. αιθέριου ελαίου δεντρολίβανου, 10 σταγ. αιθέριου ελαίου Οriganun vulgaris, 5 σταγ. αιθέριου ελαίου Origanun Majorana, 5 σταγ. αιθέριου ελαίου Eugenia caryophillus , 5 σταγ.αιθέριου ελαίου piper nigrum.


Τσιμπήματα εντόμων
Αμέσως μετά το τσίμπημα, αιθέριο έλαιο λεβάντας στο σημείο του τσιμπήματος εμποδίζει τον πόνο και τη φλεγμονή.


Φλεγμαίνουσες αμυγδαλές
Ετοιμάστε ένα διάλυμα για γαργαρισμούς με 2/5 αιθέριο έλαιο περγαμόντο, 2/5 αιθέριο έλαιο θυμαριού και 1/5 αιθέριο έλαιο tea-tree. Βάλτε 2 σταγόνες αυτού του μίγματος σ' ένα ποτήρι νερό χλιαρό ανακατέψτε καλά και χρησιμοποιήστε το πολλές φορές την ημέρα για γαργάρες.

Φουσκάλες σε χέρια-πόδια
Στις μικρές φουσκάλες χωρίς πύον, εφαρμόστε ένα τσιρότο που ν' αναπνέει βουτηγμένο σε αιθέριο έλαιο λεβάντας.
Για τις πιο μεγάλες φουσκάλες που είναι γεμάτες υγρό, πρώτα τρυπήστε τις με μια αποστειρωμένη βελόνα ώστε να βγει το υγρό και μετά περιποιηθείτε τις με αιθέριο έλαιο λεβάντας.

Υπερβολικό βάρος
Το αιθέριο έλαιο αρκευθου (Άγριο κυπαρίσσι) και λεμονιού ευνοούν την αποτοξίνωση του οργανισμού. 2-3 φορές την εβδομάδα κάντε μπάνιο με νερό σε θερμοκρασία σώματος, στο οποίο έχετε προσθέσει 5 σταγόνες των δύο αιθέριων ελαίων και τρεις κουταλιές μέλι.
Επιπλέον προετοιμάστε ένα έλαιο για μασάζ με 100ml jojoba oil, 25 σταγόνες αιθέριο έλαιο αρκευθου (Άγριο κυπαρίσσι)και 25 σταγ. αιθέριο έλαιο λεμονιού. Κάντε μασάζ στα προβληματικά σημεία.

Υψηλή πίεση
Αποτελεσματικά είναι τα λουτρά με βάση τα ακόλουθα αιθέρια έλαια: 6 σταγ. αιθέριο έλαιο λεβάντας, 2 σταγ. αιθέριο έλαιο μαντζουράνας και 2 σταγ. αιθέριο έλαιο ylang- ylang με 3 κουταλιές μέλι. Η θερμοκρασία του νερού να μην ξεπερνά τους 37°C.

Παρασκευή 18 Νοεμβρίου 2011

Αιθέρια έλαια για την καταπολέμηση του άγχους και της κόπωσης


Τα αίθερια έλαια έχουν ισχυρή δράση και συνεπώς θα πρέπει να ακολουθήσετε σωστά την δοσολογιά και τον τρόπο εφαρμογής των αιθέριων ελαίων. Για μεγαλύτερη ασφάλεια μπορείτε να ζητήσετε από καποιον να σας ετοιμάσει την θεραπευτική συνταγή (τουλάχιστον για την πρώτη φορά). Η θεραπευτική χρήση των αιθέριων ελαίων είναι ευρέως γνωστή για την ανακούφιση του άγχους και της ψυχοσωματικής κοπώσεως. Η χρήση ορισμένων αιθέριων ελαίων έχει αποδειχθεί από σχετικές έρευνες ότι μπορεί να προσφέρει άμεση ανακούφιση από το άγχος και τις επιπτώσεις του, αυξάνοντας τη διάθεση και την ενισχύοντας τη συγκέντρωση.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο από τα παρακάτω φυσικά αιθέρια έλαια (κατά προτίμηση από βιολογική καλλιέργεια):

Βασιλικός - Ηρεμιστικό (στο μπάνιο). Ανακουφίζει από το άγχος, βελτιώνει την κυκλοφορία. Για κατάθλιψη, προβλήματα γαστροεντερικά, για κρυολογήματα. Πρώτη βοήθεια για τσιμπήματα φιδιών και σφήκας (αδιάλυτο), όχι σε εγκύους.

Κέδρος-Για χρόνιες καταστάσεις άγχους, συμπτώματα παράλυσης, πληγές. Ενάντια στο συνάχι και γενικά βλέννες. Εντομοαπωθητικό, εντομοκτόνο, απολυμαντικό (για το σκόρο, λίγες σταγόνες στη ντουλάπα). Σε περιπτώσεις ακμής, τριχόπτωσης, αλωπεκίας, πιτυρίδας, σμηγματόρροιας.
Εξάγεται από ρητίνη, όχι σε εγκύους.

Κανέλα -Καλό για το κυκλοφορικό, την καρδιά το νευρικό σύστημα. Τονωτικό, σεξουαλικό, χαλαρωτικό, κόβει την όρεξη, αντισηπτικό. Για σπασμούς, αναιμία, εξάντληση, διάρροια, δυσκοιλιότητα, προβλήματα πεπτικού, φούσκωμα. Καταπολεμάει τις ψείρες, ψώρα, σκουλήκια, τυμπανισμό, βήχα. Χρήσιμο στη ζαχαροπλαστική - μαγειρική, όχι σε εγκύους.

Λεβάντα-Είναι το αιθέριο έλαιο που έχει τις περισσότερες εφαρμογές. Για πληγές κάθε είδους, τσιμπήματα, ψείρα, ψώρα (επάλειψη αδιάλυτο), πονοκέφαλο, καταρροή και γενικά γρίπη, ημικρανίες (λίγες σταγόνες στους κροτάφους), κακή αναπνοή, πόνους στα αυτιά, προβλήματα μύτης και λαιμού. Για παχυσαρκία, κατακράτηση υγρών, ανωμαλίες περιόδου, τόνωση του κυκλοφορικού, πόνους των μυών, ρευματισμούς, διαστρέμματα, κολικούς, δυσπεψία, ναυτία. Γυναικολογικά προβλήματα. Για άγχος, κατάθλιψη, ακμή, δερματίτιδα, έκζεμα, ψωρίαση, ακμή.

Μαντζουράνα-Αντισπασμωδικό και καταπραϋντικό. Τονωτικό για την καρδιά, το ουροποιητικό, το νευρικό και το πεπτικό σύστημα. Φάρμακο για την ημικρανία, αϋπνία, κρυολόγημα, μελανιές, μυϊκούς πόνους, διαστρέμματα, όχι σε εγκύους.

Πορτοκαλί-Πεπτικά προβλήματα, ρυθμίζει τη λέμφο και εκκρίσεις. Κατάλληλο για παχυσαρκία, κατακράτηση υγρών. Καταστέλλει την ταχυπαλμία, αϋπνία, ηρεμιστικό (μπάνιο), τονωτικό.

Πεύκo-Αναζωογονητικό για τον εγκέφαλο. Δυνατό αντισηπτικό για το ουροποιητικό σύστημα και το συκώτι. Ενδείκνυται για κούραση, ένταση, νευρικότητα, αϋπνία, μυϊκές κράμπες, ρευματισμούς, πόνους στις αρθρώσεις και στην πλάτη, βήχα, δυσκολία στην αναπνοή. Εξάγεται από ρητίνη.

Δενδρολίβανο-Για τόνωση του νευρικού, κυκλοφορικού και λεμφικού συστήματος. Είναι διουρητικό, καταπολεμά την κολίτιδα, δυσκοιλιότητα, διάρροια, τυμπανισμό, πέτρες χολής, γαστρεντερίτιδα, στομαχόπονο, ρευματισμούς.
Για την αμηνόρροια, λευκόρροια, πόνους μυϊκούς, αρθρίτιδα, άσθμα, χρόνια βρογχίτιδα, βήχα, γρίπη. Ιδανικό για το τριχωτό της κεφαλής, αλωπεκία, τριχόπτωση. Καταπολεμά την παχυσαρκία, την κατακράτηση υγρών και την κυτταρίτιδα. Για τριχόπτωση. Για πληγές, καψίματα, ρευματισμούς, κουρασμένα ή πρησμένα πόδια. Για πονοκεφάλους, υπέρταση.

Βετιβερία-Προσφέρει ηρεμία, χαλάρωση, ενισχύει το νευρικό σύστημα, μειώνει το άγχος.

Αιθερια έλαια απο αρωματικά φυτά για μασαζ


Η τεχνική και οι κινήσεις για να κάνετε μόνοι σας μασάζ προσώπου στο σπίτι έχουν ως εξής: ξεκινάτε πρώτα από το πηγούνι, κάνετε με τα χέρια σας μικρές κυκλικές κινήσεις και συνεχίζετε προς τα μάγουλα, γύρω από τα μάτια και τέλος το μέτωπο. Γενικά, μπορείτε να κάνετε μασάζ και στο υπόλοιπο σώμα πάντα με κυκλικές κινήσεις και με κατεύθυνση από τα πόδια προς την καρδιά. Με τον τρόπο αυτό, επιτυγχάνετε τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος και φέρνετε περισσότερες θρεπτικές ουσίες στο δέρμα. Βρείτε τα φυτικά έλαια για μασάζ ανάλογα με τον κάθε τύπο δέρματος και ανάλογα με τις ανάγκες σας.
Κατάλληλα έλαια : αμυγδαλέλαιο,αιθέριο έλαιο μάραθου,αιθέριο έλαιο μύρου ή λιβανιού,αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού

Κάνουμε μασάζ μετά το μπάνιο σε ελάχιστα υγρό σώμα.

Κυριακή 5 Ιουνίου 2011

Πριμούλα


Η λατινική ονομασία του βοτάνου είναι Primula veris (Πριμούλα η εαρινή) ή Primula officinalis (Πριμούλα η φαρμακευτική) ή acaulis ή vulgaris ή scaveoles ή columnae.
Ανήκει στην οικογένεια των Πριμουλιδών ή Ηρανθιδών. Περιέχει 425 είδη από τα οποία τα 334 βρίσκονται στα Ιμαλάια και την Κίνα, ενώ στην Ευρώπη υπάρχουν 33 είδη του φυτού. Στη χώρα μας το συναντούμε με τις ονομασίες Παναγίτσα, Παναγούδα, Πασχαλούδα, Ηρανθές, Δρακάκι.
Είναι διαδεδομένο σε ξερά λιβάδια, αραιά δάση και φράχτες. Στην Κρήτη το βρίσκουμε στα δυτικά του νησιού, σε υγρές τοποθεσίες και σε ορεινά δάση με φυλλοβόλα δέντρα.
Είναι φυτό ποώδες και πολύχρονο.
Το ύψος του κυμαίνεται από 15 έως 30 εκατοστά και φυτρώνει κύρια στις ορεινές περιοχές.
Τα φύλλα φυτρώνουν από τη βάση του φυτού σε ρόδακα, έχουν μίσχο χονδρό, σχήμα αυγοειδές, είναι τριχωτά (στην κάτω επιφάνεια) και ρυτιδωμένα.
Τα άνθη είναι χρυσοκίτρινα (μοιάζει το χρώμα τους με τον κρόκο του αυγού και οι άκρες τους είναι πορτοκαλόχροες),
αρωματικά (θυμίζουν μέλι ή την γαλακτώδη ανάσα του μωρού παιδιού), με σωληνοειδή κάλυκα και φυτρώνουν πολλά μαζί σαν ομπρέλα στην άκρη του μακριού ανθοφόρου άξονα. Είναι ερμαφρόδιτα και επικονιάζονται από τις μέλισσες. Άνθη και φύλλα είναι εδώδιμα.
Ο καρπός του φυτού είναι κάψα και η ρίζα είναι σκούρα διακλαδιζόμενη.
Πολλά είδη καλλιεργούνται ως ανθοκομικά φυτά. Η Πρίμουλα των κήπων έχει μικρή θεραπευτική αξία. Είναι μελιτογόνο φυτό. Το Ηρανθές είναι ένα εξαιρετικό χαλαρωτικό και ηρεμιστικό βότανο, γενικής χρήσης. Δυναμώνει την καρδιά και το νευρικό σύστημα. Καθαρίζει το αίμα και βοηθά σε ρευματισμούς και ουρική αρθρίτιδα. Καταπραΰνει τις αντιδράσεις στο στρες και την ένταση, χαλαρώνει τη νευρική υπερδιέγερση και διευκολύνει τον ξεκούραστο ύπνο. Βοηθά σε περικαρδίτιδα, υδρωπικία, πέτρες στα νεφρά, βρογχίτιδα, κρυολόγημα και τον βήχα. Δρα θετικά σε νευρικούς πονοκεφάλους και αϋπνία.
Δεν έχουν όμως όλα τα μέρη του φυτού τις ίδιες ιδιότητες.
Τα άνθη του φυτού δεν περιέχουν σαλυκιλικά και σαπωνίνες. Για τον λόγο αυτό έχουν έντονα διαφορετικές ιδιότητες από την ρίζα. Τα πέταλα είναι ιδανικά για καταστάσεις υπερδιέγερσης και αϋπνίας (ιδιαίτερα σε παιδιά) λόγω της κατασταλτική ικανότητας που έχουν. Είναι επίσης στυπτικά και εφιδρωτικά και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε εμπύρετα κρυολογήματα με πονοκέφαλο και ρινική συμφόρηση. Βοηθούν σε προβλήματα άσθματος και αλλεργικών καταστάσεων. Το αιθέριο έλαιο που παράγεται από τα άνθη δρα εναντίον των εκχυμώσεων και τους μώλωπες.
Η ρίζα είναι διεγερτική αποχρεμπτική, σπασμολυτική, αντιφλεγμονώδης και στυπτική. Περιέχει τις τριτερπενοειδείς σαπωνίνες οι οποίες έχουν έντονη αποχρεμπτική δράση. Για την ιδιότητα αυτή παλαιότερα αποξήραιναν τη ρίζα την κονιοποιούσαν και την χρησιμοποιούσαν για να προκαλέσουν φτάρνισμα. Οι σαπωνίνες μπορούν και αραιώνουν το φλέγμα βοηθώντας στην απομάκρυνσή του. Χρησιμοποιείται στη θεραπεία του χρόνιου βήχα (ειδικά αυτών που συνδέονται με χρόνια βρογχίτιδα και καταρροϊκή συμφόρηση), γρίπη και άλλων εμπύρετων καταστάσεων. Διεγείρει και θερμαίνει τους πνεύμονες και είναι αποτελεσματική όταν υπάρχει άφθονο κολλώδες λευκό φλέγμα που είναι ενδεικτικό ψυχρής κατάστασης. Το αφέψημα της ρίζας χρησιμοποιείται σε κομπρέσες για τις πονεμένες αρθρώσεις, ιδίως στα αρθριτικά, για να μαλακώσει τον πόνο και να μειώσει το πρήξιμο.
Η ρίζα επίσης είναι απαλά διουρητική, αντιρρευματική και δρα εναντίον της πρόκλησης θρόμβων στο αίμα.
Τα φύλλα έχουν ιδιότητες παρόμοιες με της ρίζας αλλά πολύ πιο αδύνατες.
Για προβλήματα που έχουν σχέση με το στρες συνδυάζεται με όλα τα χαλαρωτικά νευροτονωτικά όπως το Τίλιο και η Σκουτελλάρια. Για τον βήχα συνδυάζεται καλά με το Βήχιο και το Γλυκάνισο.
Στην ομοιοπαθητική χρησιμοποιούν το βάμμα που λαμβάνεται από το νωπό φυτό στις περιπτώσεις των νεφρικών παθήσεων και νευραλγιών.Προφυλάξεις:
Αποφεύγουμε τη χρήση της ρίζας αν έχουμε ευαισθησία στην ασπιρίνη. Δεν παίρνουμε υψηλές δόσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επειδή μπορεί τα άνθη ή η ρίζα του φυτού να διεγείρουν τη μήτρα. Ασθενείς που λαμβάνουν βαρφαρίνη ή άλλα φάρμακα για την αραίωση του αίματος δεν πρέπει να χρησιμοποιούν το βότανο.

ΓΚΙ Ή ΙΞΟΣ


Ο ιξός είναι ενδημικό φυτό της Ευρώπης και της Νοτιοδυτικής Ασίας. Είναι γνωστός και σαν γκι (gui) ή European Mistletoe για να ξεχωρίζει από τα άλλα είδη του γένους. Ο ιξός ανήκει στην οικογένεια των Βισκοειδών (Viscaceae), είναι (ημι)παρασιτικό φυτό που αναπτύσσεται στα κλαδιά κάποιων φυλλοβόλων ή και κωνοφόρων δέντρων. Τα κλαδιά του έχουν μήκος 30 - 100 εκατοστά με διχοτομημένες διακλαδώσεις, τα άνθη του είναι δυσδιάκριτα κιτρινοπράσινα και ο καρπός του είναι λευκός ή κίτρινος.


Θεραπευτικές Ιδιότητες: Χρησιμοποιείται στη βοτανοθεραπεία για την αντιμετώπιση πονοκεφάλων, ημικρανιών και διάφορων κρίσεων (νευρώσεις, υστερίες), δύσπνοιας, θολώματος των ματιών βόμβων, άσθματος, ως χαλαρωτικό σε νευρική ταχυκαρδία, κατά της υπέρτασης και της αρτηριοσκλήρωσης, για την θεραπεία προβλημάτων του κυκλοφορικού και του αναπνευστικού συστήματος όπως και για όγκους ακόμη και κακοήθεις καθώς φαίνεται ότι σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Βοηθά επίσης σε περιπτώσεις εμμηνόπαυσης, σε νεφρίτιδες αλλά και σε καταστάσεις επιληψίας.

Χρήση: Τα κλαδάκια, τα φύλλα και οι καρποί του ιξού χρησιμοποιούνται για να παραχθεί ένα εκχύλισμα, το οποίο ο ασθενής μπορεί να λάβει από το στόμα. Ωστόσο πρέπει να λαμβάνεται σε μικρές ποσότητες λόγω της τοξικότητάς του.